Kinesiologie - Entspannungstraining

Kinesiologie ist eine Methode, um Blockaden und Stressreaktionen abzubauen, Potentiale zu fördern, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Normalerweise findet Kinesiologie als Einzelsitzung statt. Mittels Muskeltest wird der Körper befragt und ermittelt, was ihn nachhaltig belastet oder Blockaden hervorruft. Anschließend können diese aufgelöst werden. Die Methode ist ausgesprochen effektiv und bringt Körper und Geist schnell wieder ins Gleichgewicht.

In einem Entspannungstraining können eine Reihe von Techniken aus der Kinesiologie auch in Gruppen eingesetzt werden. Es sind einfache Übungen, die sehr schnell und sehr effektiv wirken.
Emotionale Stürme legen sich, unser inneres Gleichgewicht wird gestärkt oder wieder hergestellt, die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht.
Der Austausch zwischen unseren beiden Gehirnhälften - der Gefühls- und der Verstandeshälfte - wird gefördert, so sind wir ausgeglichener und unsere beiden Hälften funktionieren als Team.
Stress wird abgebaut, wir fühlen uns entspannt und gleichzeitig voller Energie.
Auch dem kleinen Mittagstief nach der Pause können wir mit kinesiologischen Übungen begegnen.

Eine mentale Stressauflösung können wir ebenfalls innerhalb eines Entspannungstraining durchführen.